Afirmaciones positivas para tus hijos

Las afirmaciones positivas en tu hijo trae varios beneficios

Todos los días nos enfrentamos a retos y obstáculos mientras realizamos nuestras actividades, desde situaciones que nos impiden desempeñarnos de forma normal, hasta conflictos que llegan a surgir por diversas circunstancias con otras personas, la vida está repleta de momentos en los que nuestra energía positiva poco a poco se agota hasta perder la motivación que nos impulsa para continuar.

Existen modelos educativos que son de gran utilidad para mantener una buena actitud sin importar lo que pase, como por ejemplo la meditación, terapias de relajación, escuchar música, practicar algún deporte, entre muchas otras opciones que incentivan un estilo de vida mucho más constructivo, es ahí donde las afirmaciones positivas entran en acción.

Afirmaciones positivas, ¿qué son?

Las afirmaciones positivas son herramientas que encaminan nuestras emociones como una fuerza de atracción para aquello que deseamos conseguir. Se utilizan para influir en la autoestima de una persona y que, a través de frases con un mensaje positivo y breve, generen un cambio interno de pensamiento con el propósito de sentirse mejor y lograr ciertos objetivos.

La repercusión de estas afirmaciones recae en nosotros mismos, pues es a través de un diálogo interno que decimos estas frases; para que las afirmaciones positivas funcionen es necesario repetirlas constantemente, siempre formulando un mensaje que dirija nuestros esfuerzos y pensamientos hacia algo afirmativo ya que la mente humana elimina las palabras negativas como “no”.

Beneficios de las afirmaciones positivas en los niños

¿Cómo ayudan las afirmaciones positivas?

La confianza en uno mismo es fundamental para realizar cualquier cosa, pues nadie conoce el potencial de una persona mejor que ella misma, las afirmaciones positivas ayudan no solo a enfrentar experiencias que pueden parecer complicadas, también a desarrollar un mejor entendimiento de nosotros mismos para que seamos capaces de afrontar mayores desafíos y con una actitud aún mejor que antes.

Otro aspecto que se beneficia de las afirmaciones positivas es nuestro actuar, ya que, al mantener pensamientos afirmativos e inspiradores, podemos cambiar hábitos y comportamientos con la finalidad de mejorar nuestro estilo de vida y romper los límites que tenemos en nuestro subconsciente, fomentando una transformación positiva en todos los sentidos.

Afirmaciones positivas para niños

Si deseas inculcar una cultura de pensamiento afirmativo y confianza en tus hijos pequeños, aquí enlistamos algunas afirmaciones positivas que puedes decirles para que las repitan diariamente y eliminen cualquier idea negativa de su mente.

  1. Puedo hacer cualquier cosa
  2. Merezco ser feliz
  3. Está bien cometer errores
  4. Trabajo a mi propio ritmo
  5. Soy inteligente
  6. Soy importante
  7. Todo está bien
  8. Tengo buenos amigos
  9. Soy especial
  10. Me gusta explorar nuevas ideas
  11. Me quiero tal como soy
  12. Cumplo mis tareas
  13. Convierto los errores en lecciones
  14. Disfruto jugar 
  15. Hago mis deberes rápido
  16. Hoy será un gran día
  17. Mi opinión importa
  18. Confío en mí
  19. Amo a mi familia
  20. Tengo personas que me quieren
  21. Soy fuerte
  22. Soy un ganador
  23. Voy a hacer mis sueños realidad
  24. Tengo confianza
  25. Soy capaz de perdonar
  26. Vivo el presente
  27. Soy único
  28. Puedo aprender cosas nuevas
  29. Estoy agradecido con mis papás
  30. Me siento bien

Refuerza esas afirmaciones positivas con nuestros tips

Afirmaciones positivas para adolescentes

La adolescencia es una etapa difícil en la que aprendemos a formar nuestra personalidad mientras nos enfrentamos al hecho de que estamos creciendo, enfrentando desafíos tanto en el nivel educativo Secundaria como en el nivel educativo Bachillerato que nos ponen a prueba. A continuación, una breve lista con afirmaciones positivas para adolescentes.

  1. Me convierto en la mejor versión de mí
  2. Soy hermoso por dentro y por fuera
  3. Voy un paso a la vez
  4. Lograré mis objetivos
  5. Hoy será mejor que ayer
  6. Mi forma de pensar es igual de valiosa
  7. Cada día es una nueva oportunidad
  8. Llegaré lejos
  9. Estoy dispuesto a escuchar a los demás
  10. Soy una persona íntegra
  11. Doy gracias por lo que tengo
  12. Tengo confianza en mí
  13. Pongo mi mayor esfuerzo
  14. Siempre sigo mi intuición
  15. Yo sé quién soy
  16. Puedo ser feliz solo
  17. Pienso positivo
  18. Estoy tomando las decisiones correctas
  19. Mi éxito está cerca
  20. Soy una persona triunfadora
  21. Puedo cambiar el mundo
  22. Todo tiene solución
  23. Ningún problema es para siempre
  24. Cada paso que doy me acerca a mi meta
  25. Voy a arriesgarme
  26. Hoy tendré el mejor día
  27. Mis amigos me quieren
  28. Voy un paso a la vez
  29. Soy importante para mi familia
  30. Tengo el poder de hacer lo que sea

Las afirmaciones positivas refuerzan nuestra personalidad y la forma en la que pensamos ante cualquier situación, con estas frases tus hijos obtienen la energía positiva necesaria para afrontar su día y construyen una autoestima lo suficientemente fuerte para el futuro.