5 Beneficios del ejercicio físico en el rendimiento académico

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La relación entre el ejercicio físico y el rendimiento académico es innegable. La práctica regular de actividades deportivas no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto directo en el aprendizaje y el desarrollo integral de los niños. 

¡Descubre cómo en Innova Schools fomentamos el éxito académico a través del deporte!

Mejora la concentración y la memoria

El ejercicio físico incrementa el flujo sanguíneo al cerebro, lo que mejora la memoria y la capacidad de concentración y, en Innova Schools, contamos con programas deportivos modernos que promueven esta conexión.

Actividades como fútbol, básquetbol o incluso ejercicios aeróbicos ayudan a los estudiantes a mantenerse enfocados en sus clases. 

Reduce el estrés y mejora la salud mental en niños

Nuestros espacios modernos y seguros están diseñados para que los niños disfruten cada actividad y aprovechen la liberación de endorfinas al hacer deporte. 

Las endorfinas son las hormonas que combaten el estrés y la ansiedad, que a su vez, son de las principales causas del bajo rendimiento escolar. Además, ayuda a mejorar el estado de ánimo y fomenta la confianza en sí mismos. 

Por ejemplo, participar en deportes en equipo de manera frecuente refuerza las habilidades sociales y la autoestima. 

Fomenta la disciplina y el trabajo en equipo

Los programas deportivos en las escuelas Innova Schools están alineados con nuestros valores educativos. Nos aseguramos que los alumnos aprendan la disciplina, responsabilidad y trabajo en equipo, habilidades que se traducen en un mejor desempeño escolar. 

Otra de las ventajas de practicar deporte, es que los niños activos suelen ser más organizados y capaces de gestionar su tiempo de manera eficiente.

Potencia la energía y el bienestar general

Un niño activo físicamente tiene más energía para enfrentar sus días. Esto, combinado con una alimentación saludable para niños, crea una base sólida para un rendimiento académico óptimo.

La recomendación para los padres es combinar el ejercicio con hábitos saludables en casa para maximizar los resultados.

Previene problemas de salud

El ejercicio regular no solo previene problemas físicos, sino también reduce factores que contribuyen a las causas del bajo desempeño en clases, como la fatiga o enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

En Innova Schools, promovemos un equilibrio entre el deporte y la vida académica con actividades diarias que aseguran el bienestar integral de nuestros estudiantes. 

Creemos en el poder del deporte para transformar la vida de nuestros estudiantes. 

Contamos con instalaciones modernas y actividades deportivas diseñadas para desarrollar el potencial de cada niño. ¡Ven y conoce nuestra propuesta educativa!

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